Epigenetik Coach
Körper - Geist - Seele
Was ist Epigenetik-Coaching?
Die Epigenetik ist eine Wissenschaft, die sich mit der Wirkung von Umwelteinflüssen und Lebensstil auf unsere Genexpression beschäftigt.
Sie hat herausgefunden, dass maßgeblich unser Lebensstil darüber entscheidet, wie fit und ausgeglichen wir unser Leben erfahren.
Sie ist ein Mechanismus auf unsere Gene, der bestimmt, wie diese abgelesen werden. Während jedoch unsere Gene festgelegt sind, ist unsere Epigenetik flexibel.
Folgende Analogie beschreibt den Mechanismus sehr gut. Bei einem Computer gibt es die Hardware, wie beispielsweise Festplatte, Prozessor oder Arbeitsspeicher. Die Software hingegen entscheidet, wie die Hardware des Computers genutzt wird.
Die Hardware beschreibt in diesem Beispiel unsere Genetik, also unseren Bauplan des Körpers. Die Software stellt die Epigenetik da. Sie hat die Macht zu entscheiden, wie unsere Gene abgelesen werden.
Nur 1% der Krankheiten sind genetisch vorbestimmt. Die restlichen 99% finden ihre Ursache in Umweltbedingungen und Lebensstil.
Beim Epigenetik-Coaching geht es genau darum:
Lebensstilbedingungen analysieren, die zu Krankheit und Unwohlsein führen
Herausarbeiten, wie der Lebensstil angepasst werden kann um
Gesundheit, Wohlbefinden und eine gesunde Epigenetik zu integrieren
Die meisten Krankheiten gehen auf Stress zurück. Dabei gibt es verschiedene Arten von Stress.
Chemischer Stress, durch Vergiftung über Umweltgifte, wie Glyphosat, Schwermetalle oder Mikroplastik. Wir alle sind diesen Toxinen ausgesetzt.
Emotionaler Stress durch destruktive Gedanken, Glaubenssätze oder einschneidende Erfahrungen.
Physischer Stress durch z.B. körperliche Traumata.
Besonders die ersten zwei Arten von Stress spielen ein wichtige Rolle.
Beim Epigenetik-Coaching geht es darum, diese Arten von Stress gezielt positiv zu beeinflussen und den Lebensstil entsprechend zu verändern, um die stärkste Heilungskraft zu aktivieren - unsere Selbstheilungskraft.
Somit ist das Epigenetik - Coaching als Ergänzung zur chinesischen Medizin ein weiteres sehr wirksames Werkzeug in ein erfülltes, Selbst bestimmtes und vitales Leben.
